Psicoterapia on line
Darte espacio personal para cultivar bienestar psicológico es una necesidad fundamental.
Creo profundamente en el poder de la palabra y la transformación, en la capacidad que el ser humano tiene para mejorar progresivamente, con voluntad, compasión, empatía y aceptación, siendo las llaves para llegar a tu pontencial interior.
Vivimos en una sociedad agitada y demandante. Creo que hoy mas que nunca, necesitamos de un apoyo psicológico para sobrellevar de forma equilibrada nuestra cotidianidad.
Por ello, te invito a dar el paso.
Comienza tu proceso !
¿Qué haremos juntos ?
- Fortalecer tu autoestima.
- Trabajar en el desarrollo de la inteligencia emocional.
- Aprender a tomar decisiones que vayan alineado a tus valores personales.
- Trabajar en la construcción de vínculos sanos.
- Aprender a implementar la asertividad en tu cotidianidad.
- Resignificar el propósito de vida desde la aceptación y el perdón.
- Brindar herramientas de mindfulness para que aprendas a enfocarte en el Aquí y Ahora.
- Acompañarte continuamente en el proceso de transformación personal.
Acompañamiento psicológico para migrantes
En este espacio te acompaño a construir tu nuevo hogar desde la aceptación y resignificación de tu proyecto de vida.
Comprendo que desplazarte de tu país de origen implica muchos cambios y al mismo tiempo adaptación.
Muchas veces migrar ya sea voluntario o involuntario, tiene varios factores entre ellos, ausencia del arraigo familiar, diferencias lingüisticas, culturales y de costumbres. Al mismo tiempo, sobrellevar prejuicios, estereotipos y discriminación puede resultar una inestabilidad emocional.
¿Qué haremos juntos?
- Acompañarte en la aceptación del cambio.
- Resignificar tus expectativas como migrante.
- Reconectar con los deseos y los para qué de tu proyecto migratorio.
- Recuperar el sentido que te llevo a donde estás Aquí y Ahora.
- Retejer nuevos vínculos sociales que conecten con tus valores personales.
- Brindar un espacio desde el respeto, la escucha y la calidez.
Por ello, te invito a dar el paso.
Comienza tu proceso !
Acompañamiento para mujeres con endometriosis
Vuelve a conectar con tu esencia
La endometriosis, condición de salud inflamatoria, afecta aproximadamente a 190 millones de mujeres y niñas en edad reproductiva en todo el mundo. Provoca alteraciones emocionales (ansiedad, frustración, miedos..) y fisiológicas (dolor incapacitante, infertilidad, dolor en las relaciones sexuales,..).
En Psibienestar te da espacio para trabajar juntas y detectar a tiempo estos patrones de comportamiento disfuncionales y sustituirlos por otros que no solo no sean dañinos, sino que resulten estimulantes y aporten motivación. Asimismo, se interviene también para detectar esas creencias, para desprenderse de ellas y sustituirlas por ideas mucho más matizadas y cercanas a la realidad, que doten al paciente de una gama de posibilidades para adaptarse a su situación.
¿Qué haremos juntos?
- Fortalecer la autoestima.
- Reconectar con tu esencia femenina.
- Disminución de niveles de ansiedad y depresión.
- Resignificación del dolor.
- Desarrollo de recursos socio-emocionales.
- Resignificar las creencias limitantes.
- Generar vínculos más positivos con la familia, pareja, social y laboral.
- Brindar y aprender ejercicios tales cómo meditaciones guiadas y respiración.
Por ello, te invito a dar el paso.
Comienza tu proceso !
Orientación a padres y cuidadores
Nadie nos enseña a ser padres. Cada uno hace lo mejor que puede a partir de sus experiencias con sus padres o lo que se considera mejor para la educación de los hijos.
PsiBienestar te brinda este espacio donde podrás expresar libremente todo aquello que necesites decir, conectar con tu rol de padre y madre, obtener herramientas, actividades y recursos que pueda ayudarte a guiar asertivamente la crianza de tu hijos.
¿Qué haremos juntos?
- Mejorar la comunicación familiar
- Reducción de estrés familiar.
- Establecer limites sanos de convivencia familiar.
- Compartir herramientas asertivas para resolución de conflictos.
- Desarrollo de habilidades parentales efectivas.
- Aprender herramientas para mejorar el bienestar emocional familiar.
La orientación familiar es un proceso destinado a fortalecer la dinámica familiar, así como a resolver problemas y mejorar la toma de decisiones, promoviendo el bienestar y la calidad de vida de las personas dentro del núcleo familiar.