Terapia Online Individual
La terapia individual es un espacio donde puedes parar, escucharte y ordenar lo que muchas veces se acumula en la exigencia del día a día. Desde tu rol como mamá, papá o cuidador/a, te permite mirar con más claridad lo que estás sintiendo, identificar tus propias necesidades y trabajar en las respuestas que das frente a los desafíos de la crianza.
¿Qué haremos juntos?
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Conectar con tus emociones sin juzgarte.
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Reconocer patrones heredados que quizás ya no quieres repetir.
- Cuidarte sin culpa, entendiendo que tu bienestar también es prioridad.
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Fortalecer tu seguridad y confianza como madre, padre o cuidador/a.
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Encontrar un espacio solo para ti, donde sentirte escuchada/o y sostenida/o.